Omega 3 prispevek boljšemu zdravju

Omega 3 so pomemben prispevek boljšemu zdravju . Pomembnost prispevka k boljšemu zdravju potrjujejo nekatere raziskave. Na podlagi teh raziskav je bilo ugotovljeno, da so ljudje, ki uživajo redno hrano z vsebnostjo omega 3 maščobnih kislin manj izpostavljeni nekaterim boleznim srca, zmanjšana pa je tudi prisotnost depresije in slabovidnosti. Pomembno nahajališče omega 3 maščobnih kislin so ribe in morska hrana. Veljajo za zdrav jedilnik. Njihovo vrednost omogočajo pozitivni učinki, ki jih imajo na ljudi z večjim deležem omega3 maščobnih kislin na jedilnikih. V veliki meri se učinkovine kažejo v primerjavah zdravstvenega stanja ljudi, ki živijo ob morju v primerjavi z ljudmi, ki živijo na celini, daleč od morja. Bližina morja pomeni poleg drugih vremenskih in klimatskih prednosti, tudi oblico dostopne sveže hrane iz morja. Omega 3 maščobne kisline, ki nahajajo se v globokomorskih ribah ter drugi morski hrani, so sestavni del jedilnika tipičnega za obmorske kraje. V primerjavi z ljudmi, ki živijo na celini,ter imajo čisto drugačen jedilnik, kateri ni tako bogat z omega3 maščobnimi kislinami, je potrjeno manj težav z delovanjem srca, sklepov in ožilja. Pri pripravi hrane je pomembno zavedanje, da omega 3 maščobne kisline pozitivno učinkujejo pri majhnih količinah. Z večjimi količinami omega 3 maščobnih kislin ne bomo ničesar pridobili. Zato je pomembna zmernost, vsekakor pa morajo biti prisotne, če hočemo imeti zagotovljeno zdravo prehrano. Omega 3 maščobne kisline so predvsem pomembne za rast in razvoj mlajših oseb. Pomembnost omega 3 maščobnih kislin je razmeroma novo odkritje, za ga poznamo zadnjih nekaj desetletji. Pred tem so bile omega 3 maščobne kisline v veliki meri zapostavljene na račun večje usmerjenosti na odkrivanje omega 6 maščobnih kislin. Poleg pomembnega odkritja učinkovin omega 3 maščobnih kislin, je bilo v okviru istih raziskav ugotovljena njihova optimalna količina. Optimalna količina dnevnega vnosa kalorij vsebuje le en procent omega 3 maščobnih kislin. Večje količine omega 3 maščobnih kislin imajo le majhen vpliv.

Hrvaška zibelka starih kultur

Hrvaška je zibelka starih kultur predvsem na račun lege. Lega, ki jo Hrvaška ima je omogočala, da so jo obiskale že stare in pozabljene kulture. Pri osvajanju dežele, kjer danes leži sodobna Hrvaška, so si pomagali z raznimi prevoznimi sredstvi. Znane so tako kopenske kot morske poti. Obalni del Jadrana je na svojem ozemlju gostil razne prišleke. Na otokih tako najdemo sledi Grkov, severneje na polotoku Istra pa se najde zanimive ostanke iz raznih obdobji. Ne preseneča dejstvo, da ima Hrvaška najstarejše najdišče prav na polotoku Istra. Pomorske poti, rodovitna zemlja, sosedstvo drugih kultur in narodov so bile dober pogoj za razvoj in napredek življenja. Morske poti in obalna mesta, ki jih ima Hrvaška, so polne starih kulturnih znamenitosti, ki pričajo o cvetočih mestih in kulturah na tem območju. Znamenita pomorska velesila starih časov, ki je imela v soseščini svoj sedež, je z bogastvom osvajalskih in trgovskih potovanj bogatila tudi pristanišča ob Jadranski obali. Tako imamo vzdolž cele obale mnoge cerkve, katedrale, palače, obzidja in druge pomnike starodavnih gradbenih mojstrov. Mnoge so žal potonile v pozabo, mnoge pa so še vedno na ogled. Hrvaška je prav na račun vseh kulturnih znamenitosti, ki so žal potonile v pozabo ogleda vredna. Vedno znova se najde kakšen večji ali manjši delček, ki razkriva neznano zgodovino. Na ta način se vedenje in znanje o starih kulturah bogati in izmenjuje. Tako danes Hrvaška odkriva razne kulturne ostanke, ki so se pozabi skrile na račun mnogih dejavnikov. Dejavniki, ki so botrovali, da danes arheološke najdbe lahko na novo odkrivamo so različni, vrstijo pa se v spektru od delovanja naravnih sil do posega človeške roke, ki je strmela k novemu in naprednejšemu. Nekaj nedavno odkritih znamenitosti je tako Hrvaška odkrila sledeč razumu, saj recimo sodobno pristanišče samo po sebi govori, da je v preteklosti obstajala starejša različica. Hrvaška je zanimiva za ogled.

Turkmenistan država z bogato zgodovino

Turkmenistan je država osrednje Azije. Dan današnji je Turkmenistan znan kot bogato nahajališče nafte in zemeljskega plina, na vzhodni obali Kaspijskega jezera. Država Turkmenistan se lahko pohvali tudi z pridelavo bombaža, svoj čas je država predstavljala največjega dobavitelja bombaža na območju nekdanje Sovjetske zveze. V zgodovini je Turkmenistan odigral pomembno vlogo, saj so po ozemlju današnje države potekale pomembne prometnice tistega časa. Namen in razlog prometnic je bila povezava Kitajske in Evrope, ter po njej potekajoča trgovina ter promet, ki je pripomogel k tako dobrim kot slabim časom za lokalno prebivalstvo. Dobra stran svetovno znane trgovske poti je dohodek, ki ga prinašajo popotniki, poleg dohodka pa tudi kulturo, navade, običaje, katere so nosili s seboj. Slaba stran trgovske poti svetovnega formata je, da njeno bogastvo in zaslužek mika nepridiprave raznih sort, od majhnih žeparjev, da velikih vojsk. Slednji so iz zgodovine najbolj znani. Turkmenistan so v svojem času obiskali voditelji kot sta Aleksander veliki in Džingiskan. Do današnjih dni je Turkmenistan doživel veliko sprememb, v tako kulturnem kot naravnem bogastvu. Kulturno bogastvo predstavljajo razni vplivi, katere so doživeli ljudje na tem ozemlju ter jih tako kot vsi ostali doživljajo še danes. Osvoboditev izpod Sovjetske oblasti leta 1991 je prineslo nove čase, na žalost se v smislu demokracije oblasti za državljane ni veliko spremenilo. Turkmenistan je predsedniška republika z približno 5 milijoni prebivalcev. Večino prebivalcev predstavljajo Turkmeni, manjši del pa Uzbeki in Rusi. Veliko stare kulture in navad je Turkmenistan iz preteklosti vnesel v sodobne dni. Njegova bogata kultura iz preteklosti se med drugim, v vsakdanjiku zrcali v narodni noši. Prisotna je predvsem na podeželju, v gosteje naseljenih mestih je od noše uporabljena štirikotna kapa. Barvita, z bogato simboliko je v mestih predvsem noša žensk. O sebi prebivalke države Turkmenistan veliko povedo z načinom oblačenja, saj poročene ženske nosijo po ruto skrite lase, neporočene pa kite ter posebno čepico.

Zavarovalnica in načela dobrega poslovanja

Zavarovalnica mora za svoje uspešno delovanje upoštevati načela dobrega poslovanja . Načelo dobrega poslovanja, ki ga zavarovalnica mora spoštovati je med drugimi medsebojno zaupanje . Medsebojno zaupanje je vrednota cenjena na praktično vseh področjih vsakdanjega življenja. Z medsebojnim zaupanjem zavarovalnica pridobi več kot le zavarovanca. Zavarovalnica mora pri aktivnostih zavarovalniškega posla upoštevati tržno konkurenco in ekonomiko zavarovanja. Poslovna morala je pri delovanju, ki ga izvaja zavarovalnica prav tako pomembna. Skladno s časom in napredkom družbe se vsaka zavarovalnica razvija in napreduje. Tako kot se spreminja življenje in vsakdanjik, zavarovalnica spreminja in nadgrajuje svoje produkte. Dobrine skozi čas doživljajo vrednosti na različnih ravneh.

Največkrat gre za dostopnost dobrin na trgu od katerega je odvisen niz vrednosti. Ta niz vrednosti zavarovalnica zaznava, statistično beleži in analizira, ter na podlagi ugotovitev po potrebi spreminja pogoje zavarovanja. Dobrine, ki so bile v preteklih obdobjih bolj redke, so bile dragocenejše kot, v sodobnem času, ko njihovi nasledniki ne dosegajo takšne vrednosti. Temu primerno se poleg vrednosti na trgu, spreminja ocena, ki jo zavarovalnica pripravi na podlagi zaznav, statistike in analize. Zavarovalne produkte temu primerno prilagodi. Veliko o spremembah govori tudi sam obsega zavarovanj. Dobrine, ki skozi čas spreminjajo svojo dostopnost na trgu, so z vidika zavarovanca bolj ali manj vredna zavarovanja. Dobrina, ki jo je lažje zamenjati z drugo v vseh lastnostih enakovredno dobrino, bo z vidika zavarovalnica manj upravičena do zavarovanja, kot dobrina, katero je težje zamenjati z drugo, enako z vidika vseh lastnosti. Zavarovalnica temu primerno prilagodi pogoje iz zavarovalne police. Zavarovalna polica, ki jo zavarovalnica nudi sklenitelju zavarovanja mora biti tako kot dobrina bolj ali manj dostopna. Če je dobrina lažje nadomestljiva z drugo v vseh enakih lastnostih, mora biti zavarovalna polica temu primerno lažje dostopna. Obratno je z dobrino, ki je težje nadomestljiva v vseh svojih lastnosti, v enaki meri je obratno tudi z zavarovalno polico, na podlagi katere mora zavarovalnica te težje nadomestljive lastnosti povrniti v primeru nastanka škode.
Zavarovalnica Vzajemna

Zaposlitev sposobnost dela

Zaposlitev pomeni sposobnost dela , ki je s strani delodajalca zahtevana in zaželena. Vsekakor se v obeh smereh zahteva veliko, zato je za dober odnos pomembno, da so dogovorjene točke pogodbe spoštovane. Na tak način bo za zaposlitev veljalo, da zaposlenemu prinaša zadovoljstvo . Zadovoljstvo, ki zaposlitev zaposlenemu prinaša ni le v gmotnih dobrinah oziroma njihovemu omogočanju. Zaposlitev pomenit tudi sprejetost v določeno delovno okolje. Bolj kot je to delovno okolje dobro, večja je možnost uspeha. Z večjo možnostjo uspeha med konkurenti ali pa na splošno med vsemi delodajalci, je omogočena trajna vrednost, ki jo z denarnimi enotami ni mogoče izmeriti. Veliko pa pomeni pri uspehu določenega delodajalca v danes zaostrenemu bojevanju na trgu. Zaposlitev je toliko boljša, kolikor so boljši delovni pogoji. Poleg osnovnih delovnih pogojev je pomembna tudi delovna atmosfera. Dobra delovna atmosfera zaposlene motivira in spodbuja k doseganju uspehov. Uspeh danes ni samo dobra pozicija na trgu, ustvarjanje dobička in dodane vrednosti . Dobra pozicija pomeni, da so zaposleni v delovnem okolju dobro zaščiteni pred slabimi vplivi. S tem, ko je zaposlitev zaposlenemu dobra opora za zasebno življenje, bo uspešen tudi zunaj delovnega kolektiva. Dobro, kakovostno in urejeno zasebno življenje posameznika spodbuja k osebni rasti in razvoju dobrih odnosov. Na ta način je sklenjen krog dobrih odnosov. V uspešnih podjetjih so ti odnosi kakovostni in prispevajo k uspešnemu doseganju ciljev in nalog. Za zaposlenega je pomembno, da zaposlitev v veliki meri odseva njegove delovne zmožnosti in osebna hotenja. Zaposleni bo na ta način bogatil svojo osebnost, dobra osebnost pa pripomore k osebni rasti in dobrim odnosom. Dobra zaposlitev tako zaposlenemu nudi možnost, da se izkaže ter na drugi strani izpopolni svoje veščine in znanja. Ščepec tekmovalnosti je tu koristen, seveda pa pretiravanja niso zaželena, saj dosegajo negativne učinke. Zaposlitev je pomembna za človekovo osebnostno rast in razvoj.

Kampiranje pobeg iz urbanega okolja

Kampiranje je pobeg iz urbanega okolja . Mnogi , kampiranje vzamejo za svojo obliko preživljanja prostega casa prav z namenom preselitve življenja v naravno okolje. Za to imajo veliko motivov. Kampiranje, ki poteka v naravnem okolju nudi z zdravstvenega vidika mnoge prednosti. Manj je hrupa, onesnaženosti, brez delovnih in drugih obveznosti je clovek manj izpostavljen stresu. Takšno preživljanje prostega casa razumejo kot terapijo, saj mnogi kampiranje predvsem v poletnem casu izvajajo redno, predvsem ob vikendih.

Pri tem je kampiranje bivanje brez ovir , saj vikend planirajo v naprej, do tega dne postorijo vse potrebno, potem pa se odpravijo na uživanje v naravno okolje, za dan dva ali tri. Za kampiranje izberejo sredstvo, ki jim najbolj ustreza. Nekateri prisegajo na šotor. Kampiranje s šotorom se jim zdi predvsem sila prakticno, saj danes sodobni šotori ne zavzamejo veliko prostora v prevoznem sredstvu. Tako enostavno šotor natovorijo v prevozno sredstvo, vzamejo nekaj najbolj nujnega, ter odrinejo bivati v naravo. Pocitniška prikolica je drugo sredstvo, obicajno nanjo prisegajo ljudje, ki imajo nekoliko vecje zahteve. Razumejo jo kot zasilni dom, mnogi pa imajo v kampu najet prostor za daljše obdobje.

Tako postane pocitniška prikolica kot nekakšen dom na deželi ali vikend. Ker pa je pocitniška prikolica po svojih lastnostih premicna, nudi dodatne prednosti. Pocitniška prikolica se za cas, ko ne bivajo v naravi pripelje domov in jo imajo pod budnim nadzorom. Lahko jo tudi vzdržujejo ali imajo zgolj shranjeno. Naslednje leto ali sezono, ko se pojavi želja pa spet odrinejo s prikolico na svojo priljubljeno lokacijo. Lokacija je lahko ista, lahko pa si želijo sprememb in lokacijo zamenjajo po takšnem ali drugacnem nacelu. Pri tem je kar nekaj dilem. Kampiranje na stari lokaciji jim nudi nekaj prednosti predvsem na racun dejstva, da jim je okolje domace, predvsem pa vedo, kam se obrniti v primeru, da zmanjka hrane ali kakšne druge potrebšcine.