Mnogi mislijo, da je zima čas, ko Speedo oprema leži v garderobnih omarah oziroma omarah namenjenih rekreaciji. Vendar temu ni vedno tako. Bolj zahtevni in aktivni rekreativci se zavedajo, da zima ni nujno čas počitka, lahko je tudi čas, ko si naberemo novih moči za prihodnjo sezono. Poleg tega pa je gibanje v zimskem času zelo pomembno za splošno boljše zdravje in počutje. S tem organizmu zagotavljamo ustrezne gibalne lastnosti, preko katerih se krepijo točno določene življenjsko pomembne sposobnosti organizma. Brez njih bi se organizem ne krepil, kar pomen številne negativne lastnosti, kot možno. V zimskem času je zelo pomembno, da ostanemo v dobri formi. To je toliko bolj pomembno, saj se zaradi splošno prisotnega manjšega gibanja, organizem ne more krepiti v svojih lastnostih in sposobnostih. Ena od sposobnost, ki pride pozimi še posebno na dan je človekova odpornost.
Organizem, ki je v gibanju tudi v zimskih mesecih ima za obrambne sposobnosti na voljo več možnosti, ki jih s pridom izkoristi v času, ko je to potrebno. Gibalne sposobnosti zato velja krepiti in jih vzdrževati v optimalnem stanju. Pri tem ne gre pretiravati in čez noč dosegati nemogoče. Začetki so lahko skromni. Velja se zavedati, da je že to pomembna in koristna sprememba v primerjavi z ne gibanjem in nikakršno aktivnostjo. Speedo lahko služi svojemu namenu tudi v časih, ki so splošno znani, kot zimski počitek.
| http://www.superge.si/Speedo/ |
Ni komentarjev:
Objavite komentar