Zdravi nohti – nega za lep videz

Zdravi nohti imajo gladko površino in so enakomerne trdote. To pomeni, da se ne luščijo, da ne odstopajo in da se na konicah ne krhajo. Gladki zdravi nohti nimajo nikakršnih vdolbinic ali resic. Teh pa ne smemo zamenjati z vertikalnimi grebeni. Ti niso znak tega, da nohti niso zdravi, ampak so pri nekaterih normalni. Vendar pa niso normalne vdolbine, ki so nastale same od sebe. Izjema so seveda fizične poškodbe. Zdravi nohti imajo enakomerno barvo, nimajo nikakršnih belih lis ali drugih madežev. Bele lise sicer lahko nastanejo tudi kot posledica fizične poškodbe: udarec, močnejši pritisk na nohtu itn. In kako lahko ugotovimo, kaj je fizična poškodba in kaj znak bolezni nohtov? To je zelo preprosto: vse fizične spremembe se s časom prerastejo, bolezenski znaki pa se pojavljajo vse dokler njihovega izvora ne pozdravimo. Kadar torej nohti postanejo rumenkasti, je potrebno nekaj storiti, saj to niso zdravi nohti. Prav tako se je potrebno obvarovati pred tem, da bi nohti odstopali. Kakršnokoli lomljenje, luščenje in zvijanje je znak bolezni nohtov. V takšnih primerih morate poiskati pomoč pri vašem osebnem zdravniku. Zdravi nohti so namreč pokazatelj splošnega telesnega zdravja, če pa se njihov videz prične spreminjati, je lahko v ozadju tudi kaj bolj resnega. Manikura nohtov je zelo pomembna za njihovo zdravje in lep videz. Nohte je potrebno vzdrževati tako, da jih redno strižemo in pilimo. Nikoli jih ne grizemo ali tržemo, saj jih bomo tako poškodovali. Še huje pa je, če poškodujemo nohtno posteljico iz katere noht raste, saj lahko tako za vedno uničimo rast nohta. Poškodovana posteljica lahko pomeni, da bo noht izgubil izvorno obliko in bo vedno rastel na čuden način. Zdravi nohti ostanejo takšni celo življenje, če boste za njih skrbeli. Uporabljajte razne zaščitne kreme in vlažilce. Ko si umivate roke, umijte zraven tudi nohte in redno čistite umazanijo, ki se nabira pod njimi.