Tek na smučeh

 

V poletnem času imamo na voljo celo množico rekreativnih aktivnosti, s katerimi se lahko razgibamo in nadihamo. Pozimi pa nimamo toliko svobode pri izbiri, saj nas razmere silijo v preživljanje časa doma, na prostem pa so možne le tiste opcije, ki jih sneg ne ovira. Kot nove možnosti pa se izkažejo tiste, ki so odvisne prav od snežne odeje, to je tudi tek na smučeh. V primerjavi z alpskim smučanjem je sicer tek nekoliko manj priljubljen, a vseeno ostaja zelo posrečena opcija za tiste, ki bi radi tudi v zimskem času uživali na terenu. Pravzaprav nam tek na smučeh odpira mnoga nova in zanimiva doživetja, pa tudi čudovite razglede, ki jih sicer ne bi bili deležni. Ta potencial se splača izkoristiti, čeprav je res, da bomo za najboljši učinek potrebovali ustrezno opremo, poleg tega pa se moramo dobro pripraviti in osvojiti ključne spretnosti za tek na smučeh. Že hitro pa smo na smučeh zelo suvereni in se lahko odpravimo na tek po zasneženi pokrajini.

  

Oprema za tek na smučeh

Tako kot velja za smučanje tudi za tek na smučeh potrebujemo kar nekaj opreme, ki je primerljiva kot pri smučanju. Ključnega pomena so seveda smuči, pri katerih bo morda kar nekaj preglavic z izbiro. Na voljo imamo namreč različne smuči za tek na smučeh v različnih tehnikah. Smuči se lahko precej razlikujejo in omejujejo nekatere možnosti pri uporabi na terenu, zato se je treba že vnaprej dobro pozanimati o tehnikah in opremi, najbolje pa je izbrati univerzalne smuči za začetnike. Nadalje potrebujemo še ustrezne čevlje in palice. Med dodatno opremo zahteva tek na smučeh dobra zimska oblačila – upoštevajmo, da je tek fizično bolj intenziven od smučanja, zato morajo biti oblačila udobna in prijetna, pripravljena na takšno vrsto uporabe. Dobrodošli so še nekateri dodatki, recimo kapa in očala.